Snabba scones
Grahamscones.
Snabbaste vägen till nybakat stavas scones. Här med lite grövre mjöl och mycket smak!
Rå mat?
Att äta Raw Food innebär i kort att man äter en vegankost som är rå, dvs inte upphettad (inte död). På det sättet behåller maten sina näringsämnen som till stor del går till spillo när vi hettar upp den. Vissa vitaminer är mer känsliga än andra. C-vitamin och B-vitamin är särskilt känsliga mot värme. Det finns mycket bra info att hitta på nätet om man vill ha en större bild av vad det handlar om. Här är en länk som jag tycker är bra: http://råkostfestivalen.se/artiklar/vad-hander-nar-vi-varmer-upp-maten 29 april 2011
Fisksoppa
Lyxig soppa för många.
Flera sorters fisk och räkor förvandlar fisksoppan till en riktig festrätt!
Snabba scones
Grahamscones.
Snabbaste vägen till nybakat stavas scones. Här med lite grövre mjöl och mycket smak!
Surdegsbröd
Finaste limporna
Blir höstens projekt surdegsbakning? Prova ett gott basrecept med råg.
|
|
Japp precis! Så ligger det till. Och man vill ju att det man äter ska smaka gott med inte fungera som bukfylla, utan ha effekt!